Люди имеют разные по устойчивости к стрессу нервные системы – у кого-то низкий уровень эмоциональной чувствительности и человек легко переживет стресс. Однако если стресс продолжается длительное время, ресурсы организма истощаются. Сначала у человека «сдают нервы», возникают признаки разбалансировки сложной системы организации собственного поведения и контроля над собой, затем – нервное истощение приводит к общему истощению организма.
Зачастую возникают болезни, происхождение которых имеет психосоматическую природу, то есть, человек «надумал» себе болезнь сам и заболел.
Первое что нужно сделать - устранить источник тревоги,
наладить сон. Для этого можно применить ароматерапию, массаж с минеральным
маслом, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, спа-процедуры, аюрведическое
питание и БАД для укрепления нервной системы.
Набор "Антистресс"
Набор "Ясная голова"
Нормализуют сон
Также будут полезны:
Улучшают память и концентрацию внимания:
Нормализуют сон
Улучшают память и концентрацию внимания:
Комментариев нет:
Отправить комментарий